23°C
Jmenuji se Anna Stofferová, je mi 32 let a žiji s rodinou kousek od Brna. Dlouho jsem přemýšlela, který okamžik v mém životě byl tak zásadní, že mě donutil přestat se vymlouvat…
Jmenuji se Anna Stofferová, je mi 32 let a žiji s rodinou kousek od Brna. Dlouho jsem přemýšlela, který okamžik v mém životě byl tak zásadní, že mě donutil přestat se vymlouvat…
Když se nad tím zamyslíte, dojdete k názoru, že čím menší talíř, tím méně jídla se na něj vejde – a nemusíte být ani nutriční terapeut. No a čím větší talíř, tím se toho na něj…
Pěvecké duo Evu (45) a Vaška (62) si pamatujeme asi nejvíc ve spojitosti s jejich písní Bílá orchidej. Jenže od doby, co tento hit nazpívali, se změnili k nepoznání a zhubli 50…
Ve dvou se to lépe táhne, to je známá věc. A manželé Hanniganovi to vzali pěkně z gruntu. Rozhodli se, že se navzájem budou motivovat a podporovat. A že společně i zhubnou.
Když doznívaly svatební zvony na veselce novomanželů Gregor a Gregor a v Karlových Varech rozbalovali koberec pro 51. ročník Mezinárodního filmového festivalu, nikdo netušil, že…
Dokážete si představit, že byste měli o 60 kg více? Myslíte si, že je reálné takovouto váhu za 8 měsíců shodit? Ano je. O svůj příběh se s námi podělil Josef Grošek, kterému se…
Dokážete si představit, že byste měli o 60 kg více? Myslíte si, že je reálné takovouto váhu za 8 měsíců shodit? Ano je. O svůj příběh se s námi podělil Josef Grošek, kterému se…
Viscerální neboli útrobní tuk se podílí na většině civilizačních onemocnění a trápí velkou část populace. Je uložen především v dutině břišní, kde má částečně i roli ochrany…
Ať už Kate nebo Pippa, obě dvě by se svými štíhlými postavami mohly klidně na módní mola! I když si obě dvě svoji postavu hlídají, Vévodkyně z Cambridge dokonce držela Duncanovu…
Tomu se říká osud! David Quigly a Samantha Charles se měli v životě potkat a být spolu. Přitom mnoho let bydleli v jedné ulici, aniž by se potkali, protože ani jeden z nich ven…
S příchodem jara se pojí i změna šatníku. Řada z nás ale dojde k nemilému zjištění, kterým je nepadnoucí oblečení z předchozí sezony. Co si budeme nalhávat. Přes zimu si člověk…
S příchodem jara se pojí i změna šatníku. Řada z nás ale dojde k nemilému zjištění, kterým je nepadnoucí oblečení z předchozí sezony. Co si budeme nalhávat. Přes zimu si člověk…
Všichni dobře víme, že podpora partnera je v životě nesmírně důležitá. O to více, pokud jde o celkovou změnu životního stylu, lidské zdraví nebo dosažení vysněného cíle. Manželé…
Dokážete si představit, že byste měli o 50 kg více? Myslíte si, že je reálné takovouto váhu za 9 měsíců shodit? Ano je. O svůj příběh se s námi podělila Lucka, které se to…
Představte si, že jdete žádat o práci, jste nervózní z pohovoru, snažíte se maximálně zaujmout, abyste vysněnou pozici dostala, a najednou uslyšíte: "Jste moc tlustá." To by…
Jsou krásné, slavné, ale neskutečně vychrtlé! Madonna, Victoria Beckham, Renée Zellweger a další. Ty všechny propadly dietám a cvičení a ze žen krev a mlíko jsou teď spíše…
O tom, zda se vám podaří shodit pár kilo, někdy rozhodují zdánlivé maličkosti. Třeba to, zda si večer místo počítání oveček čtete sms na mobilu nebo knihu na tabletu. A také to,…
Šaty jako pro Popelku... Obtloustlou američanku June Shannon (33) zná díky neméně oplácané dceři Honey Boo Boo a její show celý svět. A všichni už také vědí, jaké šaty oblékne…
Dukanova, Atkinsova, středomořská, volumetrická... Není snad měsíc, kdy bychom neslyšeli o nějaké zaručené dietě. Každý z nás už vyzkoušel alespoň jednu z nich. A drží je i…
Blondýnka Jo Tinsley (29) se celých osm let potýkala se svojí váhou a jejím nejlepším společníkem se staly stahovací kalhotky ve stylu Bridgete Jones. Dnes tomu ale jinak, Jo…
Vyzáblé nohy, z vychrtlých paží jí lezou kosti. Opravdu nezdravě hubeně teď vypadá španělská princezna Letizia (39). Zdá se, jako by v královských rodinách řádila anorexie.…
Nadváha jí trápila, láska k jídlu však byla silnější. Zhubnout jí donutil až trapný zážitek při autonehodě. Zaklínila se v autě. A to byl ten osudový okamžik, kdy se Bryony…
Potraviny, které milujeme, jsou zpravidla největším nepřítelem naší postavy. Jak si pochutnat na dobrotách a při tom nehřešit?
Když chtěla zhubnout, aby jí to ve svatebních šatech koncem dubna slušelo, zkusila leccos. Želatinové medvídky, sport... Poté však objevila britská vévodkyně Catherine (29)…
Na svatbě chtěla být krásná a hubená. To se povedlo a ke konci dubna Kate Middleton (29) na obřadu s princem Williamem (29) zazářila. Od té doby sice už nějaká doba uplynula,…
Před královskou svatbou chtěla vévodkyně z Cambridge zhubnout pár kilo, přestože jí to nikdo nedoporučoval. Aby Kate zaháněla chuť na sladké, jedla ve velkém gumové medvídky.…
Pokračuje seriál velkého hubnutí dvou redaktorek Blesku pro ženy a dvou čtenářek časopisu Blesk pro ženy. Tentokrát představím čtenářku Marii. Diet zkusila snad nejvíc z celé…
Převážná většina všech diet je postavena na jednom principu: omezení sacharidů. Stravu pak tvoří bílkoviny a tuky. U mnoha jednostranných diet hrozí nedostatek důležitých živin.
